L’Électro-Stimulation et les Courbatures : « J’ai mal donc je suis ?! »

Elles nous font souffrir autant qu’elles peuvent nous motiver, les courbatures sont appréhendées par certain et désirées par d’autre qui estiment qu’elles sont la preuve d’un entraînement efficace. Nous allons voir que ce n’est pas forcément le cas. Les courbatures ne sont pas indissociables d’une activité physique intense, mais elles peuvent apparaître notamment lors d’une…